Dimanche, 22 Oct 2017

AQUAPHOBIE ou vaincre sa peur de l’eau

 

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Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul. Des milliers de personnes sont touchés par ce phénomène. Qui n’a pas dans sa famille ou ses relations déjà entendu : « je sais nager mais seulement où j’ai pied », « j’ai peur de mettre la tête sous l’eau » ou encore « si je tombe à l’eau, je vais me noyer » ?

Vous pensez avoir tout essayé. Malgré cela, cette impression d’étouffer, de perdre pied, d’être aspiré vers le fond, vous empoisonne la vie et vous empêche de profiter pleinement des bienfaits de l’eau dans l’aisance et le plaisir.

Souvent la peur de l’eau vient de la méconnaissance du milieu aquatique ou d’une expérience traumatisante.

Apprivoiser sa peur passe obligatoirement par le fait d’accepter de passer du temps dans l’eau et multiplier les expériences.

Franck, par sa présence dans l’eau à vos côtés vous accompagnera dans votre démarche.

Respectant votre rythme et vos émotions, il vous rassurera et renforcera votre confiance.

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